Cara Hipnotis: 5 Tempat di bandung yang dapat menghipnotis anda

Cara Hipnotis: 5 Tempat di bandung yang dapat menghipnotis anda

Bandung juga disebut sebagai Paris Van Java karena keindahannya baik dari segi pembangunan kota maupun kondisi alam yang sejuk dan dikelilingi pegunungan, selain itu Bandung adalah pusat belanja fashion dan juga beranggsur menjadi pusat wisata kuliner di Indonesia.

Karena begitu banyaknya keistimewaan, maka sebagai kota tujuan wisata Bandung mempunyai tempat-tempat yang menimbulkan efek Hipnoterapi untuk penyembuhan kondisi mental dan mengisi kembali semangat agar tubuh dan pikiran selalu dalam kondisi sehat.

Sambil rileks dan minum minuman hangat mari kita belajar secara mendalam teknik visualisasi pada hipnoterapi yang penerapannya bisa dilakukan pada tempat-tempat tertentu di Bandung, pemilihan tempat ini bukan berdasarkan skala apapun tetapi pada pertimbangan saya sendiri berdasarkan pengalaman melakukan terapi.

#Hipnoterapi Apasih itu?

Sebelum masuk kedalam teknik visualisasinya mari kita membahas sedikit tentang hinoterapi secara simple.

Hipnoterapi

Melihat gambar diatas pikiran kita secara jelas terbagi menjadi dua, yaitu pikiran sadar dan bawah sadar dimana yang paling dominan adalah bawah sadar atau dikenal juga otak kanan, hipnoterapi adalah metode untuk masuk kedalam pikiran bawah sadar kemudian melakukan tindakan therapeutic atas masalah-masalah yang sumbernya di pikiran.

Hipnoterapi ini tidak harus dilakukan didalam ruangan terapi saja, tetapi Anda bisa melakukan di tempat-tempat yang menunjang untuk dilakukannya terapi dan juga bisa dilakukan sendiri. Pada beberapa kasus sangat memungkinkan Anda bisa melakukan self therapy untuk masalah-masalah pikiran yang ringan. Mengapa pergi ke tempat-tempat tertentu bisa memberikan efek tertentu? Karena masuknya mindset ke bawah sadar tidak hanya melalui kata-kata saja tetapi dari Mata, Hidung, Lidah, dan Tubuh (kulit) yang mindset tersebut semuanya bisa didapatkan dari pengalaman mengunjungi suatu tempat dan  berwisata kuliner di Bandung.

Berdasarkan data penelitian, mata (visual) adalah informasi yang paling besar yang bisa diserap oleh pikiran.

Pikiran

Dengan dasar penelitian maka pada artikel kali ini kita akan menggunakan teknik visualisasi untuk dapat melakukan terapi diri sendiri sekalian jalan-jalan juga, seru, menyenangkan dan menyembuhkan.

#Visualisasi pada Hipnoterapi

Visualisasi yang dimaksud dalam teknik ini bukan hanya melihat tetapi juga membayangkan, lalu membayangkan seperti apa yang bisa menimbulkan efek terapi ?

  • Membayangkan secara detail
  • Membayangkan dan Merasakan
  • Membayangkan, Merasakan dan melakukan sugesti

Jika Anda mau tau secara detail cara Hipnotis diri sendiri silahkan klik disini

1# Membayangkan secara Detail

Jika Anda mempunyai tujuan yang ingin dicapai atau juga masalah pikiran yang ingin diselesaikan, sebaiknya mulailah belajar membayangkan secara detail apa yang Anda inginkan

Sebagai contoh :

Bukit Bintang

jika Anda inginkan menjadi lebih tenang dan selalu merasa nyaman sekarang coba Anda bayangkan Anda sedang berada di tempat yang menurut Anda sangat nyaman dan tenang, tarik nafas secara teratur, bayangkan dengan detail pemandangan yang ada disana, jika ada gunung atau pantai bayangkan dengan detail warna nya, bentuknya. Jika ada burung yang berterbangan bayangkan warna burung tersebut, detailkan bayangan Anda semaksimum mungkin.

2# Membayangkan dan Merasakan

Langkah kedua adalah ketika Anda mulai berlatih membayangkan saatnya berlatih untuk merasakan, ya merasakan apa yang Anda bayangkan.

Membayangkan dan merasakan

Contoh: Jika Anda sudah membayangkan tempat yang sangat nyaman dengan detail, munculkan emosi Anda, yaitu emosi yang positif tentunya, apakah itu emosi bahagia, tenang atau nyaman, bahkan rasakan udara lembut tempat tersebut menyentuh kulit, hirup udara yang segar di tempat tersebut dan benar-benar rasakan Anda nyaman di tempat itu.

3# Membayangkan, Merasakan dan melakukan Sugesti

Membayangkan dan merasakan sugesti

Sugesti adalah kata-kata yang mempunyai efek menyembuhkan, sugesti yang sederhana tetapi tepat waktunya, dan struktur kata nya dapat memberikan efek yang luar biasa. Untuk contoh: Setelah Anda dapat membayangkan, merasakan tempat yang menenangkan tadi maka cobalah mengatakan kepada diri Anda di dalam hati ”Mulai sekarang saya lebih tenang dan nyaman dimanapun dan kapanpun”

Nah sekarang Anda sudah mengetahui cara untuk melakukan hipnoterapi kepada diri Anda sendiri dengan teknik visualisasi, sekarang saatnya Anda berkunjung ke tempat-tempat ideal yang dalam artikel ini akan dibahas 5 Tempat di Bandung.

Berikut tempat-tempat yang saya rekomendasikan untuk melakukan Hipnoterapi kepada diri Anda sendiri.

1# Tebing Keraton :  Rekomendasi untuk Terapi  Motivasi Hidup

tebing kraton

Tebing keraton menjadi tempat rekomendasi saya yang pertama karena tempat ini dekat dengan pusat kota sekitar 40 menit dari jalan Dago, biaya untuk masuk kesana tergolong murah Rp.11.000,- dan mempunyai efek terapi yang luar biasa khususnya untuk kasus-kasus motivasi, mengapa mempunyai efek terapi motivasi? karena tempat ini sangat nyaman, sejuk, dan pemandangan yang luar biasa, yang paling spektakuler dari tempat ini adalah pemandangan vertikal ke kota Bandung, dan matahari terbitnya. Matahari Terbit adalah simbol semangat, hari baru, dan kebangkitan. Secara emosi hal ini sangat berdampak sangat besar terhadap mental Anda untuk meningkatkan motivasi, silahkan Anda gunakan teknik Hipnoterapi Visualisasi:

”pilih tempat yang nyaman dan aman untuk melakukan Hipnoterapi, lihat pemandangannya dengan sangat detail dan rekam dalam pikiran Anda, pejamkan mata Anda beberapa menit dan rasakan udara yang sejuk menyentuh kulit Anda, rasakan suara alam yang ada disana apakah itu angin, daun yang bergesekan, munculkan emosi bahagia, semangat dan rasa syukur yang luar biasa atas karunia tuhan dan ucapkan sugesti ‘Mulai sekarang Saya lebih Termotivasi untuk mencapai tujuan-tujuan hidup saya  coba praktekkan cara ini dan rasakan perubahan tehadap diri Anda , lakukan secara teratur teknik Hipnoterapi ini dirumah Anda setelah Anda kembali dari Tebing Keraton dengan tetap membayangkan suasana yang indah disana.

2# Punclut :Wisata Kuliner untuk Terapi Relationship Keluarga atau Team Building

punclut

makanan punclut

Tempat kedua adalah Punclut, saya merekomendasikannya karena Lokasi yang dekat dengan pusat kota, Murah dan mempunyai efek Hipnoterapi yang luar biasa, Punclut adalah singkatan dari puncak ciumbuleuit yang terletak 7 Km dari pusat kota Bandung kearah utara, kawasan punclut mempunyai luas 286 Ha dan merupakan paru-paru kota Bandung dengan suhu 18 sd 22 derajat celcius terbayang kan sejuknya,,hehe. Punclut biasanya digunakan untuk jalan pagi warga Bandung dan menikmati kuliner Bandung seperti nasi Timbel, Tutut, dan Kuliner khas sunda lainnya. Punclut dapat digunakan sebagai Hipnoterapi untuk membangun kedekatan keluarga dan juga team building dengan berjalan pagi bersama, dan makan bersama. Anda bisa men share artikel ini kepada keluarga atau teman-teman Anda dan lakukan Teknik Hipnoterapi Visualisasi bersama setelah jalan pagi dan makan bersama, dengan sugesti “Mulai sekarang kami selalu kompak, saling mendukung kapanpun dan dalam keadaan apapun”

3# Bukit Bintang : Bukit Romantis untuk Terapi Pasangan

Bukit_Bintang

Bukit bintang adalah rekomendasi tempat ke 3 yang mempunyai efek hipnoterapi khususnya untuk terapi pasangan, bagi Anda yang baru saja menikah atau mau menuju jenjang pernikahan saya sarankan datanglah ke tempat ini, Bukit bintang terletak di Dago atas tidak jauh dari pusat kota Bandung, dan hanya membayar retribusi kurang dari Rp.10.000 untuk masuk ke tempat ini, jika Anda datang dimalam hari dalam kondisi cuaca yang cerah maka bukit bintang ini  adalah tempat yang sangat romantis karena langitnya bertaburan ribuan bintang dan juga lampu-lampu kota Bandung dapat dilihat dari atas bukit bintang ini,udara yang sejuk dan ketenangan sangat menggugah batin untuk para pecinta wuihh…sehingga segelas minuman hangat saja bisa membuat dunia ini seperti surga milik berdua,, ekstrem romantisnya hehe..

Bagaimana melakukan Hipnoterapi Pasangan di tempat ini: pilihlah spot terbaik di tempat ini dan silahkan untuk merekam semua keromantisan di tempat ini di pikiran Anda, lihat bintang-bintangnya, lihat lampu-lampu di kota Bandungnya , rasakan udara yang sejuk menyentuh kulit, nikmati minuman hangatnya, rekamlah semua yang ada di tempat itu tanpa kata-kata hanya melihat dan merasakan. Peganglah tangan pasangan Anda dan ucapkan sugesti ini : Mulai sekarang dan selamanya saya akan mencintai (nama pasangan) dalam keadaan apapun dan setia hingga akhir umur saya.

4# Kawah Putih : Rekomendasi untuk Terapi Kecemasan

Kawah Putih

Terletak di sebelah selatan kota Bandung tepatnya di Jl Raya Soreang Ciwidey, 50 Km dari pusat kota Bandung terdapat kawah yang berwarna putih hasil letusan gunung Patuha, warna putih ini berasal dari belerang yang mempunyai efek menyembuhkan untuk masalah kulit. Ketinggian kawah putih adalah 2400 dpl oleh karena itu cuaca di tempat ini dingin, menurut pusat informasi setempat bisa mencapai 10 derajat celcius jadi bawa jaket yang tebal ya jika ke tempat ini brrrrrr….

 # Kecemasan Apasih itu?

Apa itu kecemasan

Kita sering mengalami rasa cemas ketika menghadapi suatu masalah, merasa tidak tenang, gelisah bahkan pada kecemasan yang berkepanjangan kondisi ini bisa menjadi lebih parah karena menjadi Gangguan Kecemasan seperti Insomnia, Serangan Panik, Phobia Sosial, Gangguan Cemas Pasca Trauma sehingga berpengaruh terhadap kesehatan fisik seperti Hipertensi, Asma, Asam lambung, dan psikosomatis(Gangguan fisik karena pikiran) lainnya.

Kawah Putih bisa menjadi tempat yang ideal untuk anda melakukan Hipnoterapi ke diri Sendiri dengan teknik Hipnoterapi Visualisasi, Bagaimana Caranya : Sebaiknya Anda sempurnakan terapi Anda dengan Audio Self Hypnosis, sebelum Anda mendengarkan audio nya rekam dahulu dengan penglihatan Anda suasana di kawah putih yang menenangkan, sejuk, penuh dengan suara dan keindahan Alam, besarkan rasa tenang Anda setiap kali menarik nafas, lalu mulai dengarkan audio self hypnosis dan ucapkan sugesti ini: Mulai Sekarang saya merasa sangat tenang, damai dan nyaman dimanapun dan kapanpun” Silahkan ucapkan berulang kali kalimat sugesti di tempat tersebut.

Note: Pilihlah tempat yang paling aman dan nyaman ketika anda melakukan Self Hypnotherapy ini.

5# Gedung Asia Afrika : Rekomendasi Hipnoterapi untuk  Meningkatkan Kompetensi

Gedung_Merdeka

Gedung merdeka atau oleh masyarakat Bandung dikenal juga dengan Gedung Asia Afrika terletak di pusat kota Bandung Jl Asia Afrika, gedung ini terletak di areal seluas 7500 M2, syarat sejarah internasional dimana gedung ini adalah tempat diselenggarakan Konferensi Asia Afrika tahun 1955 dan juga Konferensi Asia Afrika ke 60 tgl 24 April 2015, menyambut Masyarakat Ekonomi Asean dan semakin eratnya kerjasama juga ketatnya persaingan antar Negara karena barang, jasa dan tenaga kerja menjadi tidak berbatas antar Negara di Asean maka kita harus meningkatkan kompetensi kita. Gedung Merdeka bisa menjadi tempat yang sangat Ideal untuk melakukan Hipnoterapi meningkatkan kompetensi.

Bagaimana Caranya: Berjalan-jalanlah ke gedung merdeka dan nikmati pemandangan di tempat tersebut, pada hari-hari tertentu beberapa ruangan di Gedung Merdeka bisa untuk dimasuki oleh orang umum, dengan teknik Visualisasi maka rekamlah dengan mata Anda semua detail yang ada di Gedung tersebut, dari bangunan luar, ruangan-ruangan yang Ada didalam dan  juga sejarah yang terjadi di tempat tersebut, setiap Anda melewati ruangan-ruangan tersebut dan memperhatikan bagian-bagian gedungnya Anda munculkan dan tingkatkan perasaan semangat bersaing dengan bangsa-bangsa lain dan menjadi lebih baik lagi, Hipnoterapi tidak harus selalu dalam keadaan mata tertutup dengan melihat dan membiarkan semua hal yang Anda lihat menjadi bagian diri Anda kemudian diikuti dengan merasakan semangat untuk meningkatkan kemampuan diri maka itu bisa ber efek hipnoterapi.

Sugesti: sambil melihat dan merasakan tempat tersebut ucapkan dalam hati “Mulai sekarang saya selalu semangat untuk meningkatkan kemampuan diri saya setiap hari”

Kesimpulan:

Nah diatas tadi 5 tempat di Bandung yang mempunyai efek hipnoterapi berikut cara melakukan terapinya, Teknik visualisasi adalah teknik Hipnoterapi yang sangat efektif untuk mengatasi masalah-masalah motivasi ringan, dan meredakan kecemasan, jika Anda melakukan teknik ini dengan benar maka hasil yang didapatkan sangat baik, sebagai penyempurna terapi anda gunakan audio self hypnosis karena audio tersebut memudahkan Anda untuk membuka pikiran bawah sadar Anda sehingga sugesti-sugesti yang saya berikan bisa digunakan sangat efektif. Saran saya kembali dirumah Anda lakukan pengulangan dengan audio self hypnosis tersebut dengan membayangkan tempat yang pernah Anda kunjugi. Selamat mencoba teknik visualisasi ini.

Blog

Leave a Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *